Бесплатное онлайн-занятие
Как перестать жить в режиме тревоги
и вернуть внутреннее спокойствие
и вернуть внутреннее спокойствие
До окончания скидки
2990 ₽
Бесплатно
И получить в подарок аудио-медитацию на снятие тревоги
Специалист по работе с тревожностью, эмоциональным выгоранием и поиском внутренней опоры
Эксперт платформы Insight
Екатерина Дёмина
Бесплатное онлайн-занятие
Как перестать жить в режиме тревоги
и вернуть внутреннее спокойствие
и вернуть внутреннее спокойствие
До окончания скидки
2990 ₽
Бесплатно
И получить в подарок аудио-медитацию на снятие тревоги
Специалист по работе с тревожностью, эмоциональным выгоранием и поиском внутренней опоры
Эксперт платформы Insight
Екатерина Дёмина
Что будет на занятии
Разбор вашей тревоги через метафорические карты
Вы увидите, откуда именно в вас рождается тревога — не в теории, а в вашем собственном образе
Подарок участникам — установка, которая «выключает тревогу»
Короткая практика, созданная на основе современных исследований,
которая помогает мягко возвращать телу спокойствие
которая помогает мягко возвращать телу спокойствие
5 шагов, которые реально снижают тревогу — без сложных техник
Шаги, которые вы внедрите в моменте, и почувствуете, как тело отпускает напряжение
Екатерина Демина
Эксперт платформы Insight
Занятие проведет
Более 3 000 часов психологической практики
Только за этот год помогла более 500 участникам её авторской программы по работе со стрессом
Член федеральной программы психологической поддержки семей и участников кризисных ситуаций
Автор методик, соединяющих психологию, психосоматику, телесные практики и арт-терапию как инструмент работы с бессознательным
