5 шагов, которые реально снижают тревогу — без сложных техник

Шаги, которые вы внедрите в моменте, и почувствуете, как тело отпускает напряжение

Подарок участникам — установка, которая «выключает тревогу»

Короткая практика, созданная на основе современных исследований,
которая помогает мягко возвращать телу спокойствие

Разбор вашей тревоги через метафорические карты

Вы увидите, откуда именно в вас рождается тревога — не в теории, а в вашем собственном образе