4. В вашей жизни повторяются одни и те же сценарии
- Похожие отношения
- Похожие ситуации
- Похожие чувства
Вы как будто выходите из одного опыта и снова попадаете в такой же и не понимаете, как это остановить
3. Вы постоянно живёте с внутренним критиком
В голове звучит:
- «Со мной что-то не так»
- «Я недостаточно хороша»
- «Меня не выберут»
И это влияет на ваши решения, отношения и самоощущение
2. Вы понимаете всё головой — но внутри ничего не меняется
Вы уже анализировали, читали, разбирались
Но:
Но:
- Чувства остаются
- Реакции повторяются
- Состояние не уходит
Как будто вы застряли в одном и том же
1. Вы не можете отпустить прошлые отношения
Вы возвращаетесь мыслями
к человеку, прокручиваете диалоги, ситуации, «а если бы…»
к человеку, прокручиваете диалоги, ситуации, «а если бы…»
Даже если прошло время — старое всё ещё держит и вы не можете по-настоящему двигаться дальше
Этот курс для вас, если:
Но это можно изменить
Именно поэтому вы продолжаете возвращаться в прошлое, чувствовать то же самое и жить по тем же сценариям
Через:
- Детство
- Опыт отношений
- Значимых людей
- Прошлые ситуации
Вы не «слабая», а живёте внутри установок, которые сформировались раньше
Вы не «слабая», а живёте внутри установок, которые сформировались раньше
Если вы узнали себя — с вами всё в порядке
Научитесь выбирать себя без вины. Перестанете зависеть от чужого мнения
4. Сформируете внутреннюю опору
Уйдёт ощущение «со мной что-то не так». Появится уверенность и принятие себя
3. Уберёте негативные установки о себе
Перестанете попадать в одни и те же ситуации. Начнёте делать новый выборы
2. Выйдете из повторяющихся сценариев
Перестанете прокручивать ситуации и мысленно возвращаться назад. Появится ощущение завершённости и спокойствия
1. Отпустите прошлые отношения
После курса вы:
ОБУЧЕНИЕ В ПОДХОДАХ:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Схема-терапия
- Терапия эмоциональных схем
Профессиональная база
Дипломированный психолог
Более 3000 часов практики
5 лет работы с клиентами
Результаты клиентов за последние годы
1000+ человек смогли:
- Отпустить прошлые отношения и эмоциональные привязки
- Перестать возвращаться к прошлому мыслями
- Выйти из повторяющихся сценариев в отношениях
- Избавиться от установок «со мной что-то не так»
- Снизить чувство вины, тревоги и внутреннего напряжения
«Я помогаю вам завершить внутреннюю связь с прошлым и вернуть себе себя»
Практикующий психолог платформы INSIGHT, специалист по работе с внутренними установками, самооценкой и эмоциональными состояниями
Камила Аманкельди
Автор курса
ПРОГРАММА КУРСА
Уроки:
Осознание, как прошлое сформировало ваше восприятие себя
- Что меняется, когда я начинаю ценить себя
- Как формируется чувство собственной ценности
- Опора изнутри: внешняя и внутренняя
Осознание, как прошлое сформировало ваше восприятие себя
Уроки:
Вы начнёте выходить из внутреннего диалога, сформированного прошлым
- Язык души
- Освобождение от мыслей
Вы начнёте выходить из внутреннего диалога, сформированного прошлым
Уроки:
Перепрошивка установок и выход из старых сценариев
- Источники поддержки
- Обновление представлений о себе
Перепрошивка установок и выход из старых сценариев
Уроки:
Формирование новой внутренней опоры
- Поддерживающий диалог
- Забота о себе
Формирование новой внутренней опоры
Уроки:
Выход из повторяющихся сценариев в отношениях
- «Нет» без вины
- Возвращение к себе
Выход из повторяющихся сценариев в отношениях
Уроки:
Закрепление новой версии себя без прошлого груза
- Будущий образ себя
Закрепление новой версии себя без прошлого груза
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ КУРСА:
